Image

როგორ იკვებება ლებრონ ჯეიმსი ყოველდღიურად ? - მეფის კვების რაციონი

სიახლეები / კალათბურთი 22-დეკ, 14:179 crash 60
image


ლოს ანჯელეს "ლეიკერსის" სუპერვარსკვლავმა, ლებრონ ჯეიმსმა კვების რაციონი საჯაროდ განაცხადა :

საუზმე: ომლეტი 8 კვერცხით, ორაგული და ნამცხვარი კენკრით.
სადილი: სპაგეტი, ორაგული და ბოსტნეული.
თამაშის წინ: პური, არაქისის კარაქი.
შესვენებაზე: ვაშლი.
თამაშის შემდეგ: პროტეინის კოქტეილი.
ვახშამი: ქათმის მკერდი სალათით და ღვინო.

აქვე გეტყვით, რომ ჯეიმსი ფიზიკურ მომზადებაზე ყოველწლიურად დაახლოებით 1.5 მილიონ დოლარს ხარჯავს.

რაც შეეხება ჯეიმსის ძილის გრაფიკს, ის ასეთია :

8-10 საათი ძილი.
ყველა ოთახში სინათლე გათიშული
ჰაერის ტემპერატურა - 20,21 გრადუსი


მოგეწონათ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს:




მოიწონეთ სტატია


კომენტარები
გაუზიარეთ მეგობრებს
მსგავსი სიახლეები
შემოგვიერთდით
რეკლამა
არქივი
იანვარი 2019 (350)
დეკემბერი 2018 (540)
ნოემბერი 2018 (413)
ოქტომბერი 2018 (437)
სექტემბერი 2018 (574)
აგვისტო 2018 (535)
რეკლამა